간건강에 좋은 '밀크씨슬' ..마이라이프 내추럴스 고함량 밀크시슬 2000mg 120정 2병

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밀크시슬(Milk Thistle)은 '마리아 엉겅퀴'라고도 불리는 국화과 식물로, 주로 그 씨앗에서 추출한 핵심 성분인

실리마린(Silymarin) 덕분에 간 건강에 도움을 주는 것으로 잘 알려져 있습니다.

 

유럽에서는 2000년 전부터 사용되어 왔으며, 우리나라에서도 한방 약재로 쓰여왔습니다.

밀크시슬에서 가장 중요한 성분은 "실리마린" 입니다. WHO 실리마린 하루 섭취 권장량이 130mg 이니까 

영양제를 구입할때 실리마린 130mg을 확인하셔야 하고 ,필요하시면 하루에 두알 260mg을 드셔도 될것 

같으면..반드시 '의사와 상담하시고 복용 결정 하시길 바랍니다.'

 

제가 이 밀크시슬을 처음 접한게 20년 정도 된것 같습니다. 원래 제가 술을 좋아해서 항상 간건강을 조심

했거든요.그리고 혼자서 해외생활을 젊었을때 부터 오래 하다 보니까 "내 몸은 내가 지켜야 겠다." 하면서

많은 영양제를 복용하면서도 꾸준하게 지금까지도 사랑하는 맥주를 계속 마셔오고 있습니다.ㅎㅎ

 

물론,밀크시슬 덕분인지 지금까지 간건강에는 아무 이상이 없습니다.

 

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My Life 마이라이프 내추럴스 밀크시슬 2000mg, 240정, 3개 - 밀크시슬 | 쿠팡

 

아무쪼록 너무 많이 약주 하시지 말고 건강 잘 지켜서 오래 오래 장수 하시길 바랍니다.^^~

 

"이 글은 특정 제품의 의학적 효능을 보장하거나 질병 치료를 위한 목적이 아닙니다.

항상 조심할 점은 "약은 약사에게,치료 처방은 의사에게" 하세요.

여기에 올린 내용은 제 개인적인 경험에 입각해서 올린 글입니다."